ストレスによる不調を感じている方に向けて、18年以上の指導経験を持つ認定ヨーガ療法士の小渕しのぶさんから呼吸を通じて心身を整えるヨーガセラピーの基本を学びます。
講座
講師
一般社団法人 日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士。千葉市を拠点に、科学的根拠とヨーガ哲学を融合したセラピーを提供。医療・福祉・地域支援の現場で18年以上の指導経験を持ち、心身の調整を通じて参加者の安心感と主体性を育む場づくりを行っている。
注意事項
※本動画は、ストリーム配信によるオンデマンド講座です。受講生の皆様は、購入時にご案内する動画ＵＲＬにアクセスし、ご視聴ください。
※動画ＵＲＬは、ＰＤＦ形式のファイルにて配布いたします。
※視聴期限はご購入から３カ月以内です。